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Cursos Pilates Mat - Reformer - Cadillac 2011





Clases de Yoga y Estiramiento 2012

Clases de Yoga Ashtanga con Patricio Zabala
Seminario Teoría Investigación Alineación Danza
Yoga clases anuales, Sergio Chiocca-Kaufer
Seminario de Ashtanga Yoga - Febrero
Yoga y Consciencia corporal, Casa Corp


Clases de Yoga y Estiramiento 2011








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Clases de Yoga y Estiramiento 2012 : Curso Consciencia corporal y Yoga, Casa Corp.

Clases de YOGA con trabajo articular, entrenamiento, relajación y meditación.


Clases de YOGA y CONSCIENCIA CORPORAL

Profesora: Florencia Martínez

"un espacio para desarrollar la percepción, el interés, el compromiso y el vínculo con nuestro cuerpo"

Los cursos de yoga mejoran la percepción y vínculo con nuestro propio cuerpo.

La clase inicia con un tiempo de observación personal, a través de trabajo articular consciente, utilizando conocimientos básicos de biomecánica.
Luego se desarrolla un entrenamiento en fuerza y flexibilidad, trabajando las posturas esenciales del yoga en permanencia y en dinámica, utilizando toda la información previamente trabajada en la clase.

La clase finaliza con una relajación y meditación.

El trabajo es personalizado, adaptando la clase a las necesidades de cada alumno.

Días y Horario:
lunes 19:30 a 21:30 (percepción y entrenamiento en posturas)
miércoles 19:30 a 21:30 (yoga dinámico)
viernes 19:30 a 21:15 (nivel inicial)

sabados 13 a 14:45 (todos los niveles)

Lugar:
CASA CORP
Jufré esquina Uriarte
Capital Federal
BUENOS AIRES

* Requisitos: dirigido a todo tipo de público (clases mixtas y personalizadas).
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Biografía del docente

Florencia Martínez es bailarina, docente y coreógrafa.
Desde el año 1986 se dedica al estudio, la práctica de la danza y de diversas técnicas corporales, enfocándose en métodos de corrección postural y de auto conocimiento.

Se formó en:

Composición coreográfica con Gerardo Litvak, Silvina Duna, Eugenia Estévez, Silvina Grimberg, Roxana Grinstein y Diana Zseinblum.

Estudió técnicas de masaje como shiatzu, reflexología, body work, naturoterapia, masaje armonizador y terapéutico.
Eutonía, fedora aberastuy, método feldenkrais, yoga (yengar, hatha y ashtanga, yoga terapia)
Esferodinamia, tai chi chuan, mulan chuan, dance ability, método pilates (reformer, cadillac, chair, matt), meditación vipassana.

Curso de Consciencia corporal y técnicas de Yoga en Casa Corp.

Aprender YOGA

Actualmente cursando la formación en Técnica Alexander y en Terapia craneosacral biodinámica.

Como intérprete trabajó con:

  • Mabel Dai Chee Chang en "A punto de ebullición" desde el 2005 (intérprete-colaboración coreográfica)
  • Pablo Rotemberg en "Bajo la luna de Egipto" 2007/2008 (interprete-colaboración coreográfica
  • Gustavo Tarrio y Valeria Junquera en "Florencia frutera" 2009/2010 ( idea-interpretación-coreografía) y "El cristal" (coreografía)

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