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Seminario de Ashtanga Yoga - Febrero
Yoga y Consciencia corporal, Casa Corp


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Clases de Yoga y Estiramiento 2012 : Curso de verano de Ashtanga Yoga en Argentina

La docente Laura Lebedinsky dictará este semianrio de ashtanga yoga en febrero.


SEMINARIO DE ASHTANGA YOGA

Curso de verano de yoga


Sobre las clases...


El Ashtanga Vinyasa es una forma de yoga que se distingue por su dinamismo.

La práctica es una serie de movimientos asociados y guiados por la respiración (vinyasas) que se interrumpen de tanto en tanto por posturas estáticas (asanas) en las que se realizan respiraciones profundas, favoreciendo la calma y concentración. De esta forma se eleva la temperatura corporal y por lo general se transpira mucho así se desintoxica el organismo.
Se trabaja también con la mirada (dristis), teniendo cada postura un lugar específico para "posar la mirada" lo que también favorece a la concentración y continuidad.

Los efectos de la práctica se pueden percibir desde el comienzo mismo, pero sus verdaderos frutos van mas allá de un cuerpo saludable y fuerte. Calma, claridad mental y equilibrio emocional que poco a poco el practicante comienza a poder percibir en la vida cotidiana.


Posiciones de la técnica de yoga Ashtanga, asanas.

Horarios:
Martes y viernes de 9 a 10hs.

Inicio: Martes 7 de Febrero de 2012

Arancel:
$120 una vez por semana
$150 dos veces.

Se requiere inscripción previa
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Currículum de la docente de yoga:

LAURA LEBEDINSKY

En el área de danza estudió Técnica Clásica, Contemporánea, Graham, Jazz y Tango junto a maestros como Guadalupe Cejas, Freddy Romero, Andrea Chinetti, Laura Cucheti, Ricky Pashkus, Viviana Iasparra, Melanie Alfie, Ricardo Barrios, Carlos Rivarola, Cristina Cortés y Gabriel Gablovsky.
Desde el año 1997 y hasta el 2002 dicta clases de Teatro musical, Danza y comedia Musical para niños y adolescentes en diferentes instituciones y estudios, entre otros en la escuela de Valentina Fernandez de Rosa.
A partir del año 2003 y hasta la actualidad complementa su formación en Danza con estudios de Ashtanga Yoga con Marta López y Andrea Martínez y técnicas orientales como el Shiatsu, en la Escuela De Valerie Gaillard.
Actualmente da clases grupales e individuales en Casa Viva.
Aprender yoga, técnica Ashtanga yoga.

Laura Lebedinsky


ESTUDIO EL AQUELARRE
Yatay 985
(esq. Guardia Vieja)
Buenos Aires, Argentina
Teléfono: 3980-4596

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