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Cursos Pilates Mat Reformer Cadillac 2012 : Curso para ser instructor Power Plate, marzo

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Contenido

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  2. Los 5 Elementos Clave del Entrenamiento efectivo (Estiramientos, Equilibrio, Core, Fuerza y Masaje).
  3. Entendimiento del principio biomecánico de la Vibracion Triplanar Power Plate®.
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